TERAPIA FÍSICA
La rehabilitación física es un proceso integral que ayuda a las personas a recuperar la movilidad y funcionalidad después de una lesión, enfermedad o cirugía. Aquí te dejo los principales beneficios de la rehabilitación física:
Mejora de la movilidad y flexibilidad:
Ayuda a restaurar el rango de movimiento en las articulaciones y mejora la flexibilidad muscular, lo que facilita la realización de actividades diarias.
Reducción del dolor:
Técnicas como la terapia manual, la electroterapia y los ejercicios específicos pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
Recuperación de la función:
Ayuda a recuperar la capacidad de realizar actividades cotidianas y laborales, mejorando la calidad de vida.
Fortalecimiento muscular:
Los ejercicios de rehabilitación están diseñados para fortalecer los músculos debilitados, lo que mejora la estabilidad y el soporte de las articulaciones.
Prevención de futuras lesiones:
Al mejorar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación, la rehabilitación física puede reducir el riesgo de futuras lesiones.
Educación del paciente:
Enseña a los pacientes sobre su condición y cómo manejarla, incluyendo técnicas de autocuidado y prevención